人物简介：何京瑾 17应心

录取院校专业：英国爱丁堡大学 MSc Counselling Studies

大学四年是开启自身无限潜能的阶段，不同的机会给予每个人不同的人生境遇。有的人选择毕业找工作，有的人选择考研深造，而何京瑾学姐则选择了一条与众不同的道路——出国留学。

心之所向 素履向往

在谈及选择留学的原因时，何京瑾学姐回忆道：“自己与出国留学的缘分，大概始于一场学长的经验交流会。当时是一位从格拉斯哥大学回来的直系学长向我们介绍了关于留学的一些情况，在了解到在英国留学可以只读一年研究生，以及出国所需要的语言准备情况后，开始对去英国留学心动。”

何京瑾学姐表示，自己一开始就想走心理咨询的方向，目标明确，因为感觉国内的咨询培训比较混乱，不够成熟，心理咨询方向的研究生点位也比较少，而且都是非常好的学校，报考难度较大。所以她将目光转向了国外。在考虑选择哪所学校的时候，基本都是看这个学校开放的专业之中是否有与心理咨询相关的专业。

“但是，其实英国心理咨询相关的研究生名额也是非常少的，而且很多专业都对工作经历有要求。”何京瑾学姐解释说，英国对研究生专业的划分非常细，比如爱丁堡有关心理咨询就有三个专业：①心理咨询，②个人对话研究，③心理咨询研究。第一个心理咨询是4年制的，其中有两年是需要进行心理咨询实训，毕业后可以拿到研究生文凭和英国认可的心理咨询证书。但是这个专业只允许欧洲人报考。第二个个人对话，毕业后也可以拿到心理咨询证书，但是报考要求表明需要有至少两年的工作经历。何京瑾学姐报的心理咨询研究专业，是一年制的，毕业以后只能拿到研究生文凭和一个代表你参加过心理咨询理论课培训的证明，不能拿到心理咨询的证书。但是这个专业有设置后续的学习，可以继续读两年拿到心理咨询的资格证。

另外，曾就读于这个专业的学姐也提到过，心理咨询研究专业的课程设置非常好，对心理咨询个人专业发展的帮助很大。基本上会专注在对个人的探索以及心理咨询技巧的学习上(特别是倾听的练习)。每周会阅读大量的文献资料，期末考试基本上是以小论文的方式，没有正式考试。就算读一年她回国后接个案接咨询也非常有信心，因此何京瑾学姐觉得从专业发展上来说，心理咨询研究专业 比较适合自己。

由此看来，何京瑾学姐与爱丁堡大学心理咨询研究专业的缘分，始于心动，忠于热爱，行于适合。

精心备战锻己身

境外升学并不容易，同样是千军万马过独木桥。何京瑾学姐谈到，爱丁堡大学格外偏爱那些均分高的学生，因此，对于温州大学的学生来说，均分至少要达到85分以上才能申请；同时爱丁堡大学的热门专业对于分数的要求则更高，一般需要均分达到88-90分去申请才比较保险。当然，爱丁堡大学的热门专业的申请竞争也会更为激烈。两相比较后，何京瑾学姐选择了心理咨询研究这个专业。她谦虚地说：“我选择的这个专业前几年还不算特别热门，所以相对来说会更容易申请一些。”

在英语语言准备方面，何京瑾学姐说她的专业报考要求在她申请的时候是雅思6.5(6)，但明年开始会变成雅思7(6.5)。所以报考国外院校时，一定要看清楚英语语言的报考要求。何京瑾学姐还提到，我们温州大学的学生有很多实习的经历，相比其他学校在申请的时候还是非常加分的。

艰难旅程幸遇卿

在谈到升学过程中遇到的困难时，何京瑾学姐坦言道：困难有很多，而且留学这条路其实是很孤单的，很多资料要自己一点一点地去搜索，诸多困难也只能自己去克服。“不过，我要感谢金建钰老师，感谢他最开始对我留学的鼓励和支持，在我迷茫的时候听我牢骚，给予我信心，坚持走下去。当然感谢的人还有很多，我的小伙伴们，老师们，都帮助了我很多。”何京瑾学姐如是说。

何京瑾学姐曾在金建钰老师的科学探究实验室做实验，金建钰老师表示何京瑾学姐是一位非常优秀的学生，并将自己对何京瑾学姐的评价简要概括为三点：一、上课认真勤奋；二、课外努力做实验；三、富有爱心。简单的三点蕴含着的是金建钰老师对何京瑾学姐的高度评价和认可，侧面看出何京瑾学姐的确是一位十分优秀，值得我们学习的榜样。

殷殷寄语助成长

“你经历的风雨，那些痛苦、焦虑和迷茫，说不定会帮助未来的你指明心向往的方向。”学姐的殷殷寄语，不仅是对于自身实践经历的高度概括，同时也告诫我们，通往成功没有捷径，只有历经风雨，克服困难，才能有所收获，更加坚定自己努力的方向。最后，何京瑾学姐分享了两个链接，是给有兴趣在英国学心理咨询研究的学弟学妹们看的，希望可以有所帮助。因为在国外读心理咨询并不是最优选择，需要克服语言障碍，文化障碍等诸多困难。所以如果想选择这条路，一定要好好考虑。